Світло стимулює вироблення серотоніну, гормону щастя, та мелатоніну, який регулює сон та неспання. У свою чергу зменшення кількості світла викликає коливання рівня кортизолу, гормону стресу, який викликає у людини сонливість. Це не єдині аспекти, на які впливає світло.
2 Лютого, 2024
admin
Немає коментарів
1 category
Category: Відповіді
Пов'язані записи
Що краще концепт 1б або кпз 50т
котелок кпз менше шкоди за постріл він. складає 320 одиниць…
Як зняти штукатурку зі стелі швидко без бруду
Найпростіше зробити це, якщо це крейда і нанесений тонким шаром.…
Чому турки пишуть латиницею?
Мовами, найближчими до турецькому у лексичному, фонетичному та синтаксичному відношенні,…