Світло стимулює вироблення серотоніну, гормону щастя, та мелатоніну, який регулює сон та неспання. У свою чергу зменшення кількості світла викликає коливання рівня кортизолу, гормону стресу, який викликає у людини сонливість. Це не єдині аспекти, на які впливає світло.
2 Лютого, 2024
admin
Немає коментарів
1 category
Category: Відповіді
Пов'язані записи
Чому у жінки не виділяється мастило?
Причиною можуть стати: гормональні зміни, у тому числі ті, що…
Що можна використати замість шумоізоляції?
Що можна використовувати як шумоізоляцію в машині?Зміст:1 Що можна використовувати…
Постійні сирні виділення: що робити і як позбутися їх
Постійні сирні виділення можуть бути причиною дискомфорту і занепокоєння для…