Найбільш поширені два способи виконання больового прийому:
захопленням
Силове затримання фізичних осіб (полонених, заручників, злочинців та ін.), зокрема із застосуванням зброї. Захоплення – прийом у борцівських єдиноборствах, що дає борцю контроль над частиною тіла супротивника. Захоплення – допоміжний пристрій вантажопідйомної машини. Захоплення руху (від анг.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Захоплення
Захоплення – Вікіпедія
ноги противника під пахву та перегинанням. Біль виникає від притискання литкового м'яза (нервових вузлів під нею) до кістки захопленої ноги. 2013 р.Як зробити больовий коліно?
Больовий прийом, який виконують із положення лежачи (у партері) чи стоячи. Його принцип полягає в тиску на коліно супротивника верхніми кінцівками або корпусом (назад від нормального положення). Інтенсивні болючі відчуття завдають без використання ударної техніки.
Як зробити больовий на п'яту?
Хіл Хук або скручування п'яти – больовий прийом на ногу, що виконується шляхом скручування гомілкостопа та тиску на п'яту. Перекачував у MMA із джиу-джитсу. Виконується прийом у різних площинах. Необхідно захопити ногу противника в ліктьовому згині та здійснити обертання стопи суперника.