Слід пам'ятати, що залізо не може нормально засвоюватись при дефіциті вітаміну С та фолієвої кислоти. Всмоктування заліза також перешкоджають поліфеноли та фітати, що містяться в чаї, каві, цільнозернових та молочних продуктах.
4 Липня, 2024
admin
Немає коментарів
1 category
Category: Відповіді
Пов'язані записи
Чим відрізняється доломіт від вапна?
На відміну від доломіту вапно не є самостійним мінералом: воно…
Чи можна їсти м'ясо куріпок?
М'ясо куріпки має рожевий колір. Воно дуже м'яке, соковите та…
Коли з'явилася культурологія
Офіційно моментом народження культурології вважається 1949 р. – рік випуску…