Чи можна пити протеїн 4 десь у день?

Немає коментарів

Зверніть увагу! З харчових джерел в організм має надходити 50% білка, а другу половину його можна отримати з протеїнових коктейлів. Щоб отримати максимальний ефект, протеїн рекомендовано приймати чотири або п'ять разів на день: перший прийом буде вранці після сну.

Пов'язані записи

Що вміє заєць?

Відрізняються довгими вухами, коротким піднятим хвостом, недорозвиненими ключицями, довгими задніми…