Як правильно дихати для заспокоєння: техніки та поради
Наші емоції можуть чинити сильний вплив на наш організм. Стрес, нервозність, тривога – все це може викликати в нас дискомфорт і навіть негативно позначатися на нашому здоров’ї. Однак, існує простий і ефективний спосіб впоратися з