Як зняти воду з організму
Вивести воду, що накопичилася, з організму вийде шляхом короткочасного голодування. Розвантажувальні дні бувають різними: що базуються на питво або на моно-живленні. Для якісного зниження ваги важливо пити в день розвантаження мінімум 1 л чистої води.