Світло стимулює вироблення серотоніну, гормону щастя, та мелатоніну, який регулює сон та неспання. У свою чергу зменшення кількості світла викликає коливання рівня кортизолу, гормону стресу, який викликає у людини сонливість. Це не єдині аспекти, на які впливає світло.
2 Лютого, 2024
admin
Немає коментарів
1 category
Category: Відповіді
Пов'язані записи
Що написати у листівці молодятам?
Скористайтеся такими рекомендаціями:Почніть підпис із звернення на ім'я. Якщо людина…
Що робити якщо щось потрапило в око і не можеш дістати?
Злегка відтягніть верхню повіку і промийте око водою. Можна використовувати…
Що буде, якщо не лікувати гіпотонію?
Основним ускладненням гіпотонії є гіпотонічний криз – різке зниження артеріального…