Зазвичай з одного заняття йде не більше 500 ккал залежно від інтенсивності та тривалості. Від 260 до 500 ккал ви витратите від плавання, за годину йоги – близько 175 ккал. Швидка ходьба протягом 30 хвилин допоможе спалити близько 300-400 ккал. «500 ккал можна спалити пробіжкою на дистанцію в 6 км або пройти пішки 10 км.
Узнайте о достижениях агентства Pixel, возможностях команды и спектре интернет-услуг от агентства Pixel. Получите полное…
Зима — это не только морозные узоры на окнах, аромат мандаринов и мерцающий свет гирлянд.…
Коли перші промені весняного сонця торкаються землі, одними з перших назустріch їм розкриваються яскраві голівки…
Хрускіт у суглобах знайомий більшості людей. Декого він зовсім не турбує, інші ж відчувають тривогу,…
Думаєш, як підібрати фарбу в балончику, щоб підкрасити потертість на машині, а не отримати пляму…
Світ літератури змінюється, і сьогодні книга перестала бути лише художнім твором чи науковою працею. Вона…