Зазвичай з одного заняття йде не більше 500 ккал залежно від інтенсивності та тривалості. Від 260 до 500 ккал ви витратите від плавання, за годину йоги – близько 175 ккал. Швидка ходьба протягом 30 хвилин допоможе спалити близько 300-400 ккал. «500 ккал можна спалити пробіжкою на дистанцію в 6 км або пройти пішки 10 км.
30 Листопада, 2023
admin
Немає коментарів
1 category
Category: Відповіді
Пов'язані записи
Як перевірити статус звернення до податкової?
Інформація про зверненні зберігається у базі даних інтернет-сервісу протягом року…
Скільки коштує найдорожча річ у Роблоксі?
Рекордно дорогим предметом стала сумочка із зображенням бджоли зі старої…
Хто вигадав слово товариш?
Товариш – термін, що означає спочатку колегу з торговельного цеху,…