Як найкраще приймати колаген?
З усіх видів колагену найкраще засвоюється порошковий, отриманий зі шкіри та луски морських риб. Його необхідно приймати вранці, натщесерце, щонайменше за півгодини-годину до їди, розчиняючи в невеликій кількості води або соку. Курс прийому колагену має