Світло стимулює вироблення серотоніну, гормону щастя, та мелатоніну, який регулює сон та неспання. У свою чергу зменшення кількості світла викликає коливання рівня кортизолу, гормону стресу, який викликає у людини сонливість. Це не єдині аспекти, на які впливає світло.
2 Лютого, 2024
admin
Немає коментарів
1 category
Category: Відповіді
Пов'язані записи
Скільки отримує добрий Юрист?
щомісяця. Старший юрист або керівник напряму може розраховувати на 400…
Коли буде 8 сезон Кухні?
Дата виходу: 28 вересня 2020 року. Канал: СТС. Режисер: Євген…
Як швидко завантажити при повільному інтернеті
Як прискорити інтернет для завантаження?Підвищення швидкості відправлення та скачуванняВикористовуйте дротове,…