Categories: Відповіді

Який найкращий вітамін D?

Для дорослих підходить застосування будь-якої форми вітаміну Д3, а для новонароджених стоїть вибрати водний розчин. Ліпосомальний вітамін Д3 – це технологія доставки вітамін А прямо в клітину, не втрачаючи по "дорозі" своєї концентрації. Приймати вітамін Д3 слід у денний час, і залежить від обраної форми засобу.

Визначити рівень вітаміну Д можна за допомогою аналізу крові на вміст 25(ОН)D. менше 20 нг/мл (50 нмоль/л) визначається як дефіцит; від 20 до 30 нг/мл (від 50 до 75 нмоль/л) – недостатній рівень; більше 30 нг/мл (75 нмоль/л) – адекватна кількість.

Чому водний розчин вітаміну D кращечим масляний? Для корекції рівня вітаміну D водний розчин кращий, оскільки він засвоюється організмом в 5 разів швидше, порівняно з олійним.

admin

Recent Posts

Як обрати тактичне спорядження: поради від експертів

Вибір якісного тактичного спорядження — важливий аспект для військових, туристів, мисливців та всіх, хто цінує…

12 години ago

Чорна п’ятниця: книги для українців за зниженими цінами

В очікуванні традиційних передріздвяних знижок покупці планують вигідні покупки: скоро настане Чорна п’ятниця! Книги —…

13 години ago

Святкові подарункові набори з доставкою до Нового року: Підтримуємо українських майстрів

Новорічні свята наближаються, і кожен з нас замислюється над тим, як потішити близьких особливими подарунками.…

1 день ago

Догляд за хворими з психічними розладами в хоспісі для літніх людей

Психічні розлади у літніх людей є серйозною проблемою, яка потребує особливого підходу та професійного догляду.…

3 дні ago

Проекти двоповерхових будинків: сучасні рішення для комфортного життя

Двоповерховий будинок — це сучасне рішення для тих, хто прагне створити затишне і функціональне житло.…

5 днів ago

Вішлист: зручний спосіб організувати свої бажання

Сучасний світ покупок настільки різноманітний, що легко загубитися серед безлічі пропозицій. Буває, ви натрапляєте на…

5 днів ago