Categories: Відповіді

Як швидко схуднути на 15 кг на місяць

Чи можна за місяць скинути 10 кг?

Дієтолог констатує: скинути 10 кг жиру на місяць – неможливо. Зате можна вибрати для себе оптимальну програму схуднення, попередньо з'ясувавши, за рахунок чого йде вага.

Яку максимальну вагу можна скинути протягом місяця?

Відповідно за 1 місяць – величина втрати ваги становитиме близько 1-3,5 кг. Для жінки з вихідною вагою 90 кг цільове зниження ваги за 1 місяць складе 0,8-3 кг.

admin

Recent Posts

Електросамокати Xiaomi та електросамокати Kugoo: який вибрати транспорт для міста у 2026 році

Сьогодні електросамокат – це вже не просто гаджет, а повноцінний персональний транспорт для дорослих, який…

2 дні ago

Спортивний магазин: як вибрати правильне місце для покупки екіпіровки та інвентарю

Вибір спортивного магазину — питання, яке більшість людей вирішує імпульсивно: зайшли, побачили, купили. Але насправді…

1 тиждень ago

Мarshall Мajor 4 серии и Мarshall Мajor 5: самое стильное звучание

Британский бренд Marshall десятилетиями ассоциируется с гитарными усилителями и живой рок-культурой. Эта философия напрямую перенесена…

1 тиждень ago

Що краще обрати у 2026 році: AirPods Pro 3 чи AirPods Max

Що краще обрати у 2026 році: AirPods Pro 3 чи AirPods Max Коли хочеться повної…

3 тижні ago

Как выбрать умывальник под стиль интерьера

Умывальник в ванную – это один из основных сантехнических объектов, которые необходимо выбрать в процессе…

3 тижні ago

Автобус Киев – Кишинев: всё, что нужно знать перед поездкой

Маршрут между украинской столицей и молдавской — один из наиболее востребованных в направлении Юго-Восточной Европы.…

3 тижні ago