Для поліпшення синтезу ацетилхоліну будуть корисні продукти, багаті на холін. Це яйця, горіхи, м'ясо, риба, вівсянка, пророщені злаки, апельсини. Людям, які не вживають продукти тваринного походження або дотримуються низькожирової дієти, рекомендується прийом додаткових добавок.