Як правильно пити воду, щоб не розтягнути шлунок?
За один прийом кількість рідини не повинна перевищувати 250 мл (склянка), інакше ви ризикуєте розтягнути шлунок. Воду треба пити повільно, начебто дегустуючи.
Чи можна пити воду на голодний шлунок під час гастриту?
Нейтральний склад чистої води не впливає на шлунково-кишкове середовище, на відміну від кислого лимона чи солодкого меду. Тим більше не додавайте нічого у воду, якщо у вас гастрит або інші проблеми ШКТ. З тієї ж причини натще не рекомендується газована або мінеральна вода.