Біатлоністи стартують з інтервалом у 30 секунд. Перша і третя стрільба – лежачи, друга і четверта – стоячи. Біатлоністи самі обирають собі місця на стрільбищі. За кожен промах до загального часу біатлоніста додається штрафна хвилина.