Картопля (500 г) містить 520 калорій.Aug 21, 2007
312 калорій Картопля (300 г) містить 312 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (167 г) | 174 |
| 1 великий (7,5 см – 10,5 см діаметром, сировина) | 312 |
•Aug 21, 2007
82 ккал Калорійність вареної картоплі складає 82 ккал на 100 Вказана порція продукту містить 2 г білків, 0,4 г жирів і майже 17 г вуглеводів. Енергетична цінність відварених бульб може змінюватись в залежності від сорту картоплі, оскільки різні види відрізняються неоднаковим вмістом крохмалю в м'якоті коренеплоду.
416 калорій Картопля (400 г) містить 416 калорій.