У кісточках граната містяться такі речовини, як поліфеноли, органічні кислоти, вітаміни. Традиційна китайська медицина стверджує, що їсти кісточки корисно для профілактики проблем зі шлунково-кишковим трактом. У підсумку в людини поліпшується апетит і травлення, полегшуються симптоми діареї.4 Jan 2022
Довгі суперечки про те, чи можна їсти гранат із кісточками, чи краще цього не робити, фахівці вирішують одноголосно: їжте скільки влізе. Це вплине переважно тільки на смакові якості, і ви точно не отруїтеся.
У гранаті міститься багато фруктових кислот, які можуть подразнювати стінки шлунка. Тому від нього варто відмовитися в період загострення захворювань ШКТ. А тим, у кого від природи підвищена кислотність шлунка, вживати гранати і сік з них варто з обережністю і після консультації з лікарем.
Дубильні речовини кісточок граната допомагають у разі діареї, туберкульозної, дизентерійної та кишкової палички, а також є дезінфікувальним засобом. Кісточки містять фітогормони й незамінні в разі захворювань щитоподібної залози, порушень гормонального фону, проблем із жіночим циклом, у разі клімаксу та пмс.