Рекомендується пити сире яйце саме вранці натще. У такому разі воно подіє на організм найбільш позитивно. Завдяки унікальному складу яйце покращує захисні функції організму. Сире яйце, випите натщесерце, нормалізує обмінні процеси і виводить із тіла токсичні компоненти.