Categories: Відповіді

Чим корисна ріпа для організму

У ріпі містяться вітаміни А, С, Е, РР, група, мінерали: кальцій, марганець, магній, фосфор, залізо, натрій, йод. Ріпа містить полісахариди, що легко засвоюються, а також клітковину, що стимулює перистальтику кишечникащо робить її гарною дієтичною стравою.

Що лікує ріпа?

Ріпа і сік з неї мають загальнозміцнюючу, протикашльову, відхаркувальну, сечогінну, антисептичну, бактерицидну, ранозагоювальну, болезаспокійливу, заспокійливу, протиатеросклеротичну, жовчогінну, відволікаючу дію. У будь-якому вигляді ріпа – один з ефективних засобів оздоровлення кишечника.

Як правильно їсти ріпу?

Ріпу вживають у їжу у свіжому вигляді, запікають, фарширують, тушкують, сушать, маринують, варять. Овочі додають у салати, супи, запіканки. Готують традиційні російські щі, подають до м'яса та птиці. Продукт поєднується з морквою, сметаною, грибами, рисом, капустою.

admin

Recent Posts

Денис Костржевський. Міськжитлобуд: стратегія відбудови України як основа майбутнього

Денис Костржевський. Міськжитлобуд: стратегія відбудови України як основа майбутнього Для сучасної відбудови українських міст недостатньо…

18 години ago

Что включают в себя уроки зимнего вождения?

Зимнее вождение отличается повышенной сложностью и требует особых навыков. Пройти обучение зимнему вождению полезно как…

1 день ago

Переваги та особливості блискавкозахисту і заземлення для дому

Блискавкозахист і заземлення для дому — це необхідні заходи безпеки, які захищають від потенційно небезпечних…

2 дні ago

Почему стоит купить кресло мешок

Кресло мешок не является в классическом понимании мебельным изделием, тем не менее по функционалу и…

2 дні ago

Оренда віртуального номера для отримання SMS: як це працює?

У сучасному цифровому світі реєстрація на сайтах і верифікація акаунтів стає дедалі поширенішою, що може…

3 дні ago

Вартість переїзду: як заощадити, не втрачаючи в якості

Переїзд завжди складається з кількох етапів, що й визначає можливі витрати. На чомусь можливо зекономити,…

3 дні ago