Знайомитись зі спортом та розпочинати роботу над фізичною формою можна у будь-якому віці. Але саме в 10 років відбувається активне зростання та розвиток організму. Цей період відмінно підходить для того, щоб почати займатися гімнастикою, що розвиває..May 24, 2021
Зазвичай у художню гімнастику набирають дітей у віці 5-6 років. Нерідко діти починають займатися раніше: у 3-4 роки. Мабуть, оптимальний вік – 4-5 років.
Кому протипоказано займатися художньою гімнастикою Заняття складнокоординаційним спортом не потрібні дітям із хворобами кісток, серця та судин. Не варто віддавати дитину ні в художню, ні у спортивну гімнастикуякщо він схильний до цукрового діабету.
До участі в особистих видах програми спортивних змагань допускаються спортсмени:
- чоловіки – 18 років і старше;
- юніори (14 -17 років)
- юнаки (12-13 років)
- жінки – 16 років і старше
- юніорки (13-15 років)
- дівчата (11-12 років)