Спробуйте підвищити рівень тестостерону. Зазначений гормон відповідає, серед іншого, і за зростання волосся на обличчі. Це означає, що загуснути бороду можуть допомогти регулярні фізичні навантаження. Ключове слово – регулярні, адже тільки в цьому випадку волосяний покрив на обличчі буде зростати рівномірно та густо.
Недостатній рівень тестостерону у організмі. Цей гормон є найголовнішим при відрощуванні рівномірного волосяного покриву ділянки обличчя.
Причин цьому може бути безліч – неправильне харчування, перенесені хвороби, шкідливі звички, стреси, надмірні тренування. Впливає на зростання волосся та кількість тестостерону, статевого гормону.