Що буде, якщо з'їсти багато кунжуту?
Кунжут активізує роботу мозку, допомагає при безсонні, покращує увагу та концентрацію, тому його варто включити до раціону при підвищених фізичних та розумових навантаженнях. Олія та насіння нормалізують роботу ШКТ і виводять токсини при отруєнні, а