Як у домашніх умовах підвищити кальцій?
Недолік кальцію можна поповнити, вживаючи такі продукти: Яєчна шкаралупа. У продажу є харчові добавки та засоби на її основі. … Кунжутні насіння, макові насіння. … Сир твердих сортів. … Фермерське молоко.Сардини та шпроти. … Базилік.