Чому не можна їсти сир вранці?

9 Червня, 2024 admin Немає коментарів 1 category

За словами нутриціолога, сир не рекомендується вживати на сніданок як самостійну страву – має високий інсуліновий індекс. І якщо на регулярній основі мати в раціоні такі сніданки, то є високий ризик отримати інсулінорезистентність у майбутньому.

Category: Відповіді