Скільки калорій організм витрачає на день нічого не роблячи?

2 Червня, 2024 admin Немає коментарів 1 category

Від чого залежить добова норма калорій. Неактивний спосіб життя: від 2000 до 2400 ккал для чоловіків, від 1600 до 2000 для жінок. Помірна активність: 2200–2800 ккал для чоловіків, 1800–2200 для жінок.

Category: Відповіді