Загалом на день достатньо з’їдати по 100 грамів яблук. Зараз, у період їхнього врожаю, можна з’їсти і 300 грамів. Занадто багато яблук їсти небажано: вони переб’ють апетит і відбуватиметься заміщення фруктами необхідних людині білкових продуктів і клітковини, пояснила лікарка.Aug 19, 2021