Хвиля

Залізо і гемоглобін підвищити можуть тільки таблетки або уколи. В одній склянці соку – всього 0,249 мг заліза, а добова норма становить 8-27 мг. Іноді випивати склянку гранатового соку можна, але водночас слід регулярно додавати в їжу продукти з вищим вмістом заліза.Jan 4, 2020