Хвиля

Один из самых распространенных мифов о семечках – то, что они могут вызвать аппендицит. Многие люди уверены, что непереваренные семечки застревают в аппендиксе и вызывают его воспаление. Но это миф.

Хирургическая операция – аппендэктомия назначается по показаниям для удаления червеобразного отростка. Это простая безопасная процедура, но требует детальной подготовки и соблюдения рекомендаций после ее проведения.

Аппендицит от семечек: почему это миф?

Аппендикс – небольшой отросток слепой кишки. Его диаметр настолько мал, что даже маленькая семечка не сможет его закупорить.

Воспаление обычно вызвано инфекцией или закупоркой отверстия, ведущего в аппендикс, более мелкими частицами, которые образуются в кишечнике.

Пищеварительный тракт человека приспособлен к перевариванию пищи, включая и твердые частицы. Семечки обычно перевариваются или выводятся естественным путем.

Возможные риски при употреблении семечек

Несмотря на то, что семечки не вызывают аппендицит, их чрезмерное употребление может привести к некоторым другим проблемам:

• повреждение зубной эмали из-за длительного разгрызания твердых семечек;
• употребление большого количества необработанных семечек может вызвать вздутие живота, метеоризм и другие проблемы с пищеварением;
• аллергические реакции у некоторых людей.

В медицинском центре «АЦМД-Медокс» лечат не только аппендицит, но и проводится удаление желчного пузыря с использованием инновационных методик, в том числе и малоинвазивных. 

Их преимущества – малотравматичность, минимальный риск осложнений, относительная безболезненность, более короткий период восстановления, высокая точность, эстетический эффект и др.

Примеры малоинвазивных методик – лапароскопия (хирургическое вмешательство, при котором для доступа к внутренним органам используются небольшие разрезы и специальные инструменты), эндоскопия (исследование внутренних органов с помощью эндоскопа: гибкого инструмента с камерой на конце), катетеризация (введение тонкой трубки (катетера) в полость органа или сосуда для диагностики или лечения), радиочастотная абляция (уничтожение патологических тканей с помощью высокочастотного тока).

Советы по употреблению семечек

Не стоит употреблять семечки в больших количествах. Оптимальная порция – около 30-50 г в день. Бывают подсолнечные, тыквенные, льняные, кунжутные, и каждый вид содержит уникальный набор полезных веществ.

Перед употреблением семечки можно слегка обжарить или замочить в воде. Это поможет улучшить их усвоение и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Проросшие содержат больше витаминов и ферментов.

После употребления рекомендуется тщательно почистить зубы. Лучше выбирать несоленые и нежареные семечки. Миф о том, что они могут вызвать аппендицит, не имеет под собой научных оснований. Это полезный продукт, богатый витаминами, минералами и полезными жирами. 

Важно: включение семечек в рацион – отличный способ обогатить организм полезными веществами и улучшить общее состояние здоровья.