Слід пам'ятати, що залізо не може нормально засвоюватись при дефіциті вітаміну С та фолієвої кислоти. Всмоктування заліза також перешкоджають поліфеноли та фітати, що містяться в чаї, каві, цільнозернових та молочних продуктах.
4 Липня, 2024
admin
Немає коментарів
1 category
Category: Відповіді
Пов'язані записи
Хто такі аудитори та як їм стати
Аудит – це незалежна перевірка фінансової діяльності та податкової звітності…
Як швидко ростуть гливи в домашніх умовах?
Через 2-3 місяці очікуються перші гриби. З одного пня, доки…